
SPARRING FÜR PRIVATE & BERUFLICHE THEMEN
EIN GUTES GESPRÄCH KANN VERÄNDERN, WIE DU AUF EINE SITUATION SCHAUST UND WAS DU DARAUS MACHST.
Du hast schon vieles durchdacht und trotzdem fehlt dir noch der Blick, der etwas in Bewegung bringt. Vielleicht geht es um eine Entscheidung, eine Idee oder eine Situation, bei der du immer wieder an denselben Punkt kommst.
Im Sparring denken wir genau dort gemeinsam weiter. Du gewinnst neue Blickwinkel und Perspektiven, um klar zu entscheiden, was du daraus machen möchtest.
Du bringst mit, was dich gerade beschäftigt – eine konkrete Frage, eine anstehende Entscheidung, eine Idee oder Gedanken, die sich noch nicht richtig sortieren lassen. Ich höre dir aufmerksam zu, frage nach und greife genau die Punkte auf, bei denen es sich lohnt, genauer hinzuschauen.
Gemeinsam betrachten wir, was dich beeinflusst, welche Möglichkeiten du bereits siehst und welche weiteren Blickwinkel für dich hilfreich sein könnten- Du entscheidest, was zu dir passt und was du weiterverfolgen möchtest.
Am Ende siehst du klarer, worum es dir wirklich geht, was für dich zählt und welchen nächsten Schritt du gehen möchtest.
WAS DIR DAS SPARRING ERMÖGLICHT
DU SORTIERST, WAS DICH BESCHÄFTIGT, ENTDECKST NEUE MÖGLICHKEITEN & KANNST BEWUSSTER ENTSCHEIDUNGEN TREFFEN
Landest du mit deinen Gedanken immer wieder bei denselben Antworten?
Das passiert schnell, wenn du eine Situation nur aus deiner bisherigen Perspektive betrachtest und alle Szenarien nur in Gedankenschleifen durchspielst. Ein Sparring-Gespräch bringt eine zweite Sicht dazu und eröffnet neue Möglichkeiten.
01.
Du bringst deine Gedanken auf den Punkt
Du löst das Gedankenchaos, wirst konkret und machst dir bewusst, was dir gerade alles durch den Kopf geht. So erkennst du, worum es dir wirklich geht..
02.
Du gewinnst neue Perspektiven & Möglichkeiten
Du schaust noch einmal ganz anders auf die Situation und entdeckst dabei Zusammenhänge, Möglichkeiten und Blickwinkel, die du bisher nicht gesehen hast.
03.
Du kannst bewusster Entscheidungen treffen
Du betrachtest deine Möglichkeiten, Prioritäten und die möglichen Folgen und wägst sie bewusst gegeneinander ab. So triffst du eine Entscheidung, hinter der du wirklich stehst.

MANCHMAL HILFT EIN FESTER RHYTHMUS. MANCHMAL DIE FREIHEIT, DICH GENAU DANN ZU MELDEN, WENN DU EIN GESPRÄCH BRAUCHST.
Entdecke die verschiedenen Sparring Modelle
SPARRING MODELLE | ABONNOMENT & KONTINGENT
WÄHLE DEN RYTHMUS, DER ZU DIR, DEINEM ALLTAG & DEINEN FRAGEN PASST
Ein fester monatlicher Termin, ein engerer Austausch oder ein flexibel einsetzbares Kontingent: Der professionelle Blick bleibt derselbe. Du entscheidest, wie regelmäßig du ihn nutzen möchtest.
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SPARRING
ABONNOMENT
Du möchtest Entscheidungen sortieren, Situationen einordnen, Ideen prüfen oder neue Perspektiven entwickeln. Gemeinsam schauen wir auf das, was dich gerade beschäftigt und was für dich jetzt wirklich relevant ist.
129€
Pro Monat · inklusive MwSt.
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1 x 60 Minuten Sparring pro Monat
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Online im persönlichen Video-Call
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Persönliche Voice Note per WhatsApp mit einem Impuls zum Weiterdenken
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3 Monate Mindestlaufzeit
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danach monatlich kündbar
02
SPARRING
ABONNOMENT
Bei dir ist gerade viel in Bewegung und du möchtest deine Gedanken in kürzeren Abständen gemeinsam weiterdenken. So kannst du neue Situationen zeitnah aufgreifen, verschiedene Blickwinkel einbeziehen und deine nächsten Schritte klarer sehen.
239€
Pro Monat · inlusive MwSt.
-
2 x 60 Minuten Sparring pro Monat
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Online im persönlichen Video-Call
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Persönliche Voice Note per WhatsApp mit einem Impuls zum Weiterdenken
-
3 Monate Mindestlaufzeit
-
danach monatlich kündbar
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SPARRING
KONTINGENT
Du möchtest selbst entscheiden, wann dir ein gemeinsamer Blick auf deine Fragen, Entscheidungen oder Ideen weiterhilft. So kannst du dich genau dann bei mir melden, wenn du eine Situation sortieren oder deine Position klären möchtest.
559€
Einmalig · inlusive MwSt.
-
4 x 60 Minuten Sparring
-
Online im persönlichen Video-Call
-
Persönliche Voice Note per WhatsApp mit einem Impuls zum Weiterdenken
-
Flexibel innerhalb von 12 Monaten nutzbar
-
Einmalige Buchung, kein Abo
Die beiden Abos verlängern sich nach der dreimonatigen Mindestlaufzeit jeweils automatisch um einen weiteren Monat und können anschließend monatlich gekündigt werden. Das flexible Paket endet nach vier Gesprächen beziehungsweise spätestens nach zwölf Monaten.
GUT ZU WISSEN
WELCHE UNTERSTÜTZUNG PASST ZU DIR?
MÖCHTEST DU EIN THEMA WEITERDENKEN, TIEFER VERSTEHEN ODER LANGFRISTIG IM ALLTAG DRANBLEIBEN?
Für eine aktuelle Frage kann ein fokussiertes Sparring genau richtig sein. Wenn dir ein Thema immer wieder begegnet und du wirklich etwas verändern möchtest, bietet dir ein Coaching den passenden Prozess. Und wenn du auch zwischen den Gesprächen persönliche Unterstützung möchtest, ist die persönliche Begleitung für dich gedacht.
SYSTEMISCHES
1:1 COACHING
Du möchtest ein Thema tiefer verstehen, wiederkehrende Zusammenhänge erkennen und in einem strukturierten Prozess gezielt etwas verändern.
Dabei entwickelst du neue Möglichkeiten und setzt konkrete Veränderungen Schritt für Schritt in deinem Alltag um.
Im Mittelpunkt: dein Entwicklungs- und Veränderungsprozess.
PERSÖNLICHE BEGLEITUNG
Du arbeitest bereits aktiv an deiner persönlichen Entwicklung und nutzt punktuellen Austausch, persönliche Impulse und passende Tools, um eigenständig dranzubleiben und nachhaltige Veränderungen im Alltag zu bewegen.
Im Mittelpunkt: deine eigenständige Entwicklung im Alltag.
SPARRING
MODELLE
Du möchtest eine aktuelle Frage, Entscheidung, Situation oder Idee gemeinsam sortieren und aus neuen Blickwinkeln betrachten.
Im fokussierten Austausch erkennst du klarer, worum es dir wirklich geht und welche Möglichkeiten du weiterverfolgen möchtest.
Im Mittelpunkt: das fokussierte Gespräch.
Im kostenlosen und unverbindlichen Kennenlerngespräch lernen wir uns persönlich kennen und schauen gemeinsam auf das, was dich gerade bewegt.
Wir sprechen darüber, was du dir von unserer Zusammenarbeit wünschst und welcher Rahmen zu deinem Anliegen und deinem Alltag passt. Anschließend erhältst du eine klare Empfehlung und alle Informationen, die du für deine Entscheidung brauchst.
Wenn es für uns beide passt, besprechen wir die nächsten Schritte und starten mit der Zusammenarbeit.

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